Cómo prevenir embarazos de alto riesgo

El portal www.clikisalud.info ofrece recomendaciones para prevenir complicaciones durante la gestación, el parto y el post-parto.

Fuente FIA 20 de septiembre de 2010 14:00 hrs
Cómo prevenir embarazos de alto riesgo

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México, DF.- En la edad reproductiva y en particular en el embarazo, hay ciertos factores de riesgo, tanto para la madre como para el bebé. Es importante que las mujeres los conozcan y puedan identificar signos de alarma a fin de tomar las medidas preventivas en forma oportuna.

 

En el portal www.clikisalud.info se promueve la estrategia Atención Materna, Neonatal, Crecimiento y Estimulación mediante la difusión de acciones encaminadas a reducir embarazos de alto riesgo y ampliar la atención prenatal.

 

Esta página ofrece diversas recomendaciones como: dejar pasar por lo menos un año entre un embarazo y otro, y evitar un embarazo en los extremos de la vida reproductiva de la mujer (12 y 44 años de edad).

 

Durante el embarazo se sugiere estar atenta a síntomas como dolor de cabeza constante, sangrado vaginal, desmayos o falta de movimiento del producto, pues son consideradas señales de riesgo.

 

En esta página también encontrará recomendaciones como: caminar diariamente 30 minutos y descansar 15 con las piernas en alto, así como medir la presión arterial una vez por semana, además de consumir alimentos ricos en calcio, hierro, proteínas, vitaminas y reducir el consumo de grasas.

 

Para el post-parto se sugiere amamantar al recién nacido inmediatamente después del nacimiento ya que ello estimula la lactancia, mejora el apego madre-hijo y contribuye a disminuir el sangrado femenino.

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